Frühlingsfit

Wie wärs mit einem wöchentlichen Frühlingstraining? Dann mach mit. Es macht Spass und bringt dich zwäg und munter durch den Frühling.

✔️ Frühlingsfit ist ein öffentliches Training der Frauenriege für dich und deine Kolleginnen (keine Mitgliedschaft nötig).

✔️Frühlingsfit ist ein komplettes wöchentliches Ganzkörpertraining. Es umfasst jeweils Circuit mit Kraft-, Koordinations- und Beweglichkeitsübungen. So wirst (bleibst) du immer fit wie ein Turnschuh.